Ядките са отлична закуска, но често омръзват при ежедневна консумация. Затова е важно да търсим бързи и разнообразни закуски, които са също полезни. Плодови комбинации 🍎 Плодовете са леки, полезни и подходящи за всеки ден. Комбинацията от ябълка с фъстъчено масло осигурява енергия и добър вкус. Банан с кисело мляко е бърза опция за закуска. […]