Луната — скритият диригент на нашите ритми От древни времена хората усещат, че Луната не просто осветява нощта, а влияе на нашия биологичен и емоционален ритъм. Днес науката потвърждава това: фазите на Луната променят съня, настроението и дори хормоналния баланс. Изследвания показват, че в дните около пълнолуние хората спят до 30 минути по-малко, а качеството […]