Спортът е повече от забавление. Той е ключ към здравословен живот и добро физическо състояние. Редовната активност укрепва сърцето, мускулите и поддържа теглото в баланс. Физическата активност има доказан ефект върху здравето. Освен това спортът подобрява настроението и повишава концентрацията. Включването на спорт в ежедневието води до по-дълъг и качествен живот. Физически ползи от спорта […]
