Сушените сливи намаляват риска от рак на дебелото черво.
Този любим на мнозина плод е богат на диетични фибри и полифенолни вещества.
Според изследване, осъществено върху мишки, диета богата на сливи намалява рисковите фактори за появата на предракови лезии в дебелото черво.
Освен това те са богати на естествени захари и калории, а това ги превръща в добър и здравословен източник на енергия.
Сушени Сливи – Естествено слабително средство
Понижават както общия, така и лошия холестерол. Сушените сливи подобряват защитните свойства на организма и повишават имунитета.
Борът, който се съдържа в този плод стимулира растежа на костите. Редовната консумация на сливи подобрява състоянието на костите и зъбите.
Също така могат да подобрят зрението и да успокоят възникналото в очите напрежение.
Благодарение на многото си полезни свойства сушените сливи са една от супер храните.
Похапването им може да повлияе благоприятно на нашия организъм и затова не бива да ги подценяваме и отминаваме без да ги опитаме.
Сушените сливи намаляват риска от рак на дебелото черво
За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Фейсбук , групата ни за любопитни новини във Фейсбук или ни последвайте в Telegram
