Лабораторията за сънища и кошмари в Канада.
Всеки от нас е имал моменти, когато сънува кошмари. Но какво се крие зад тях – дали неосъзната реалност или просто измислица на мозъка? Отговорът на този въпрос най-добре знаят изследвателите от университета в Канада.
Сънищата като наука
Неврологът Мишел Кар споделя,че често като дете е сънувал кошмари и злолвещи сънища. Затова с помощта на науката ще се опита да намери отговор.
Кошмарите съществуват от повече от 300 млн години.
Документирано е, че животните също сънуват и издават странни звуци. Един от най-ранните сведения за това идва от Египет преди 4000 години.
Писмо, написано от мъж на име Хени до покойния му баща, молейки го за защита от кошмарите на починал слуга, който го е отгледал от малък. Оттогава културите по света търсят отговор на лошите сънища и как да се справим с тях.
Добре дошли в
Света на сънища
Съвременните изследователски центрове, посветени на изучаването на кошмари или сънища като цяло, обаче са рядкост. Лабораторията за сънища и кошмари, основана през 1991 г., е една от малкото в света, специално посветена на темата.
„Ние учените по сънища смятаме, че сънищата са толкова интересни, завладяващи и важни, че се питаме,„Защо не им се обръща повече внимание?“, казва Клаудия Пикар-Деланд, постдокторант в лабораторията.
Комуникация между хора в сънища
Лабораторията се намира във вековната болница Sacré-Coeur в Монреал и прилича на стара католическа църква, пълна с кръгли витражи с розови прозорци и богато украсен кръст на върха на централна кула.
Но лабораторията за сънища и кошмари е непретенциозна: заема няколко малки спални за изследователски обекти и „контролна зала“ за учените. Изследователите екипират доброволците с малки електроди, залепени върху скалповете и лицата им и им пожелават лека нощ.
Тогава започва наблюдението пред екраните, които чертаят електрическите импулси на мозъците и движенията на очите на субектите. „Ние наблюдаваме техните мозъчни вълни и има и видеозапис на участника, който гледаме през цялата нощ“, казва Кар.
Само от мозъчните вълни и видеото учените не могат да разберат дали сънуват. За това свидетелстват някой фактори като пикове в мозъчната активност, движение на крайниците, промени в дишането.
Място за мечти
Изследването на Кар се фокусира върху инженерството на сънищата: помага на хората да поемат контрол над мечтите си. „Инженерингът на сънища всъщност просто се опитва да даде на хората повече свобода на действие, така че да промените навиците си в сънуването“, казва тя.
Ярките кошмари може да са свързани със сънна парализа, състояние, което може да възникне, когато човек е на ръба между съня и бодърстването. „Тялото ви е парализирано по време на REM сън, но психически се събуждате“, казва Кар.
И когато мозъкът се опитва да осмисли ситуацията, той проектира подобни на сънища елементи в реалния свят.
„Хората много често сънуват, че има някакво злонамерено присъствие в стаята, че нещо ги заплашва или ги държи надолу“, казва Кар. „Това трае само около 30 секунди, но това са 30 секунди ужас.“
Отделът за инженеринг на мечтите в лабораторията все още е в ранен стадий, но целта му, казва Кар, е „да разработи по-добри методи, различни техники, за по-директен интерфейс с сънуващия ум“.
Изследователите често използват сензорна стимулация, като мигащи светлини и звукови сигнали.
Но работата на лабораторията за сънища и кошмари надхвърля просто опитите да спрат лошите сънища: изследователите са любопитни за връзките между сънуването и други ключови мозъчни функции като ученето и дори еволюционните причини за сънуването на първо място.
„В момента в науката основните подходи разглеждат как сънищата са свързани с обработката на преживявания и спомени и как това може да бъде потенциално полезно“, казва Кар.
Така, че ако често сънувате кошмари е добре да знаете, че не сте сами в борбата с тях.
Много скоро инженерите на сънищата в лабораторията Dream and Nightmare може да намерят решения.
За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Фейсбук , групата ни за любопитни новини във Фейсбук или ни последвайте в Telegram
