здравословен начин на живот - Страница 2 от 2 Паралел

Дигиталният свят вече е неразделна част от живота ни. Смартфоните, социалните мрежи и постоянното присъствие онлайн оформят начина, по който общуваме, работим и прекарваме свободното си време. Тази промяна носи както много ползи, така и някои предизвикателства, с които всеки от нас се сблъсква ежедневно. Една от най-големите предимства на дигиталните навици е удобството. Можем […]

Засилване на имунната система през есенния сезон Поддържането на силна имунна система е ключово за здравето, особено през есенния сезон. През този период организмът ни е изложен на по-голям риск от настинки и вирусни инфекции. Ето някои основни съвети, които ще ви помогнат да засилите имунната си защита. Правилно хранене за здрава имунна система Правилното […]

Какво е здравословно хранене? Здравословното хранене означава да приемаме храни, които осигуряват всички необходими хранителни вещества на тялото — витамини, минерали, белтъчини, мазнини и въглехидрати. Това не е просто диета, а начин на живот, който помага да се поддържа добро физическо и психическо здраве. Защо здравословното хранене е важно? Правилното хранене влияе положително на имунната […]

Следене на здравето с интелигентни устройства Интелигентните устройства все по-често влизат в ежедневието ни и помагат за наблюдение на физическата активност и здравословното състояние. Те измерват пулса, качеството на съня и нивата на стрес, което позволява по-добра грижа за тялото. Ролята на технологиите в съвременното здравеопазване Технологиите улесняват дистанционния контрол върху здравето, като предоставят възможност […]

Ново поколение хидратация Hydrate+ е иновативна бутилка за вода, която улеснява поддържането на правилната хидратация. Тя не само съхранява вода – тя следи кога и колко пиете. Удобен и интелигентен дизайн Бутилката има LED светлини, които мигат, когато забравите да пиете. Чрез свързано приложение можете да следите дневния си прием на течности и да получавате […]

Лятото е сезон на слънце, движение и положителна енергия, но също така крие предизвикателства за нашето здраве. Повишените температури, силното UV лъчение и дехидратацията могат да окажат влияние върху физическото и психическото ни състояние. Важно е да обърнем внимание на летните навици за здравословен начин на живот. 🥤 Хидратацията е ключова През лятото тялото губи […]

Метод разкрива кой орган ще се разболее след 15 години пръв. Учените успяват да изолират протеини от плазмата – течната част на кръвта, които отчитат процесите на странеене на органите. Благодарение на това те успяват да диагностицират кои от органите ни ще се разболее пръв в рамките на следващите 15 години. Амбицията на това изследване […]

Aesthetic Expo 2025 – здраве, красота и наука. София ще е домакин на едно от най-очакваните събития в сферата на здравната и естетичната превенция – Aesthetic Expo. Това уникално изложение събира под един покрив водещи специалисти, иноватори и производители от света на медицинската естетика, нутрициологията, дерматологията и холистичната грижа за тялото и ума. За кого […]