витамин Д Паралел

Поддържането на силен имунитет е ключово за здравето. Хранителните добавки могат да помогнат, особено когато диетата не е достатъчно разнообразна. 1. Витамин C Той подпомага имунната система и намалява продължителността на настинки. Може да се приема като таблетка или под формата на натурални източници – цитрусови плодове и червени чушки. 2. Витамин D Важен за […]

Имунната система е нашият естествен щит срещу болести и инфекции. Когато тя е силна, тялото ни се справя по-лесно с вирусите и бактериите, които ни заобикалят. Една от най-ефективните стратегии за поддържане на добър имунитет е чрез правилно хранене и прием на ключови витамини и минерали, които поддържат имунната функция на високо ниво. Храни, които […]

Засилване на имунната система през есенния сезон Поддържането на силна имунна система е ключово за здравето, особено през есенния сезон. През този период организмът ни е изложен на по-голям риск от настинки и вирусни инфекции. Ето някои основни съвети, които ще ви помогнат да засилите имунната си защита. Правилно хранене за здрава имунна система Правилното […]

Влиянието на слънцето върху човека Слънцето играе важна роля за нашето тяло и ум. То помага на организма да произвежда витамин D, който се синтезира през кожата и подпомага функциите на черния дроб и бъбреците.Липсата на слънчева светлина може да доведе до умора и по-дълъг сън. Според учените това е свързано с хормона мелатонин, който […]

Бившата заместник-кметица на столичния квартал „Младост“ Биляна Петрова ще бъде освободена условно, реши окончателно Апелативният съд в Бургас. Причината за пускането на Петрова на свобода е нейното здравословно състояние. За освобождаването стана ясно от профила на Петрова в социалните мрежи. Десислава Иванчева Бившата кметица на столичния район „Младост“ Десислава Иванчева бе осъдена на 6 години […]

Standard layout

Sport Portal

News Portal

Magazine Portal

Other home page layouts

Най-добрите хранителни добавки за имунитет: 7 препоръки за здраве

Как да подобрим имунната си система с храни и витамини – лесни съвети за здраве

Как да поддържаме здравословен имунитет през есента

Слънчевият огледален град на Норвегия

Бившата заместник-кметица Биляна Петрова е освободена условно

За нас

Бюлетин