Етикет: управление на стреса

bob.webp
2min1010
Защо индийските уелнес практики стават световен феномен През последните години Индия се превръща в глобален център за уелнес култура. Йога и аюрведа излизат далеч извън традиционната духовност и прерастват в международно движение. Все повече хора търсят практики, които носят баланс, спокойствие и по-дълбока връзка със себе си. Тенденцията е ясно видима в Европа и САЩ. […]

stres-pri-bremennost.webp
2min1350
Въведение: Стресът е един от най-честите фактори, които намаляват желанието и удовлетворението в интимния живот. Независимо дали е свързан с работа, семейство или ежедневни предизвикателства, натрупаното напрежение може да наруши връзката с партньора и личното сексуално благополучие. Управлението на стреса не е само за психично здраве – то има пряко отражение върху интимността и качеството […]

sochesht-muj.webp
3min1250
Депресията и тревожността са все по-често срещани проблеми в съвременното общество. Въпреки че са различни по природа, те често се появяват едновременно и могат да повлияят сериозно на качеството на живота. В тази статия ще разгледаме какво представляват тези психични състояния, как да ги разпознаем и какви стъпки можем да предприемем за тяхното преодоляване. Какво […]

chai.webp
1min1130
Засилване на имунната система през есенния сезон Поддържането на силна имунна система е ключово за здравето, особено през есенния сезон. През този период организмът ни е изложен на по-голям риск от настинки и вирусни инфекции. Ето някои основни съвети, които ще ви помогнат да засилите имунната си защита. Правилно хранене за здрава имунна система Правилното […]


За нас


Ние сме млад новинарски сайт и се стараем да предложим на нашите читатели подбрано качествено, интересно и любопитно съдържание, което да събуди интереса към знанието и смислените неща от деня, страната и света.


КОНТАКТИ

ОБЩИ УСЛОВИЯ


Бюлетин




    Нашият уебсайт използват бисквитки за по-добро сервиране на съдържание. Приемайки нашите общи условия, вие се съгласявате с тях.