сън - Страница 2 от 3 Паралел

Отслабването често се свързва със строги диети и лишения, но това не е задължително. Много хора се отказват от своята цел именно заради глада и ограниченията. Добрата новина е, че можете да постигнете желаното тегло и по здравословен начин, без да изпитвате дискомфорт. Ето пет лесни и ефективни съвета, които ще ви помогнат да отслабнете […]

Как да подобрим здравето си: 7 лесни стъпки към по-добър живот Здравето е най-ценното нещо, което притежаваме. Добрата физическа и психическа форма ни позволява да се наслаждаваме на живота пълноценно и да изпълняваме ежедневните си задачи с лекота. Ако искате да подобрите здравето си, ето няколко лесни и ефективни съвета, които може да приложите още […]

Леглото в сърцето на спалнята – основа на добрия сън. Ключов елемент в спалнята е леглото. Дори да използвате най-висок клас матрак, ако леглото, което използвате е некачествено, то качеството на матрака се обезсмисля. За цялостното усещане за комфорт и подкрепа по време на сън допринасят съществено както конструкцията на леглото и изборът на подматрачна […]

Сън без компромиси: Когато матракът отговаря на нуждите на тялото Много хора по света започват деня си с болки в гърба, схващания или усещане за недоспиване. Тъй като матракът е в основата на пълноценния и здравословен сън, изборът му не е просто въпрос на удобство, а на грижа към тялото, здравето и дългосрочното благосъстояние. Матраците […]

Ново ниво на комфорт: Топ матракът като решение за спокоен сън Качественият сън не е лукс – той е необходимост. А когато се събуждаме уморени, с болки в гърба или усещане, че не сме отпочинали, често причината се крие не в стреса или ритъма на живот, а в… леглото. Или по-точно – в това какво […]

Новите продукти в магазини MATTRO през 2025 година: Комфорт и иновации за всяка спалня През 2025 година MATTRO отново затвърждава позицията си като водещ търговец на продукти за сън и спално обзавеждане, като разширява асортимента си с иновативни модели матраци, топ матраци и стилни спални. Всеки нов продукт е проектиран с внимание към детайла, използвайки […]

Постоянно се говори и коментира за физическите и психическите проблеми, които се пораждат от липсата на сън. При това огромен процент от хората страдащо от депресивни състояния споделят, че не могат да спят понякога по цели нощи. Оказва се обаче, че и прекаленият сън също не е здравословен. Така че максимата да се спи възможно […]

Инвестиция в съня: Защо качественото спално бельо е важно?. Сънят е фундаментална човешка потребност, също толкова важна, колкото храненето и дишането. Той е времето, през което тялото и умът ни се възстановяват, подготвяйки ни за предизвикателствата на следващия ден. Въпреки това, в забързаното ни ежедневие често пренебрегваме качеството на съня, а един от ключовите фактори […]

В столицата Сеул /Южна Корея/ стотици се включиха в необичайно състезание. Облечени в спално облекло, хората затварят очи и се чувстват комфортно за един час и 30 минути в парка на река Хан, за да изпратят важно послание към южнокорейците и света: Почивката е важна. Събитието се проведе в събота на 18 май и било […]

Психиката е крехък механизъм, който може да пострада лесно от нашите собствени мисли и действия, не само от външните влияния и фактори. Нашите собствени действия и мисли могат да ни изиграят толкова лоша шега, така че да се окажат разрушителни за крехкото ни емоционално състояние. Всеки наш навик оказва положително или отрицателно въздействие върху психичното […]

Етикет: сън

5 лесни и здравословни начина за бързо отслабване без да гладувате

Как да подобрим здравето си: 7 лесни стъпки към по-добър живот

Леглото в сърцето на спалнята – основа на добрия сън

Сън без компромиси: Когато матракът отговаря на нуждите на тялото

Ново ниво на комфорт: Топ матракът като решение за спокоен сън

Новите продукти в магазини MATTRO през 2025 година: Комфорт и иновации за всяка спалня

Многото сън влияе зле на мозъка

Инвестиция в съня: Защо качественото спално бельо е важно?

Стотици в състезание в енергийна дрямка в Южна Корея

Ежедневните навици, които вредят на нашето здраве

Засилен трафик по границите: камионите чакат най-много към Турция

Еспаньол продължи победната си серия в Ла Лига

Кристъл Палас следи ситуацията с Бренън Джонсън в Тотнъм

Нова заемна библиотека превърна метростанция „Синтагма“ в културна спирка

Фламенго стигна финал в Междуконтиненталната купа на ФИФА

За нас

Бюлетин