Психическо здраве Паралел

Доклад на WHO показва тревожна връзка между самотата и смъртността Световната здравна организация публикува изследване, което показва силна връзка между социалната изолация, качеството на човешките взаимоотношения и общото здравословно състояние. Според доклада липсата на социална връзка увеличава риска от преждевременна смърт. Данните показват, че самотата се свързва с повече от 871 000 смъртни случая годишно, […]

Спортът е повече от забавление. Той е ключ към здравословен живот и добро физическо състояние. Редовната активност укрепва сърцето, мускулите и поддържа теглото в баланс. Физическата активност има доказан ефект върху здравето. Освен това спортът подобрява настроението и повишава концентрацията. Включването на спорт в ежедневието води до по-дълъг и качествен живот. Физически ползи от спорта […]

Напоследък все по-често се говори за аура и как нейният цвят определя характера и състоянието на човека. Според различни учения цветът на аурата може да разкрие много за физическото и психическото здраве на личността. Аурата Аурата е понятие, което съществува в много религиозни и духовни движения. Основно се приема, че това е енергийното поле на […]

Здравословен начин на живот за по-добро здраве Поддържането на здравословен начин на живот е ключът към добро физическо и психическо здраве. Правилното хранене, редовната физическа активност и достатъчният сън подобряват имунитета и увеличават енергията. Хранете се балансирано с повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Включете качествени протеини и ограничете захарта, солта и преработените храни. Витамините […]

Защо психичното здраве е важно Психичното здраве е ключов фактор за качеството на живота и общото благополучие. Според Световната здравна организация, един на четирима души ще изпита някаква форма на психично разстройство през живота си. Стресът, тревожността и депресията могат да имат сериозни последствия върху физическото здраве, продуктивността и междуличностните отношения. Ползите от медитацията за […]

Победата на 12-годишната Цзъди Юй Победата над 12-годишна съперничка доскоро беше обичайно явление за елитен плувец. Но когато тази съперничка е китайката Цзъди Юй, нещата стават различни. Тя се превръща в най-младия медалист в 52-годишната история на Световното първенство по плуване в Сингапур. Етични въпроси за младите плувци Въпреки световното възхищение към таланта на младата […]

Скуката често се възприема като неприятно състояние, но учените твърдят, че краткосрочната скука има положителен ефект върху мозъка и психическото здраве. При моменти на бездействие се активират важни невронни мрежи, които намаляват стреса и стимулират творческото мислене. Според изследователи от Университета в Саншър-Кост (Австралия) – Мишел Кенеди и Даниел Хърмен – мозъкът реагира активно на […]

Любов. Това пламенно чувство, което всеки изпитва веднъж или няколко пъти в живота си. Трудно за обяснение. Възпято от художници, поети, музиканти. Ако попиташ няколко човека „Какво е любовта“, със сигурност всеки ще ти даде различен отговор. Трепет, страх да не загубиш любимия или….лудост. Не вярвате, че любовта може да подлуди човек? Нека ви разкажем […]

Художник, който промени отношението към котките в Европа. Век преди котките да завладеят социалните мрежи. Луис Уейн е художник от Викторианската епоха, който разбива традиционните норми на един субект, котката. Луис Уейн Чрез манията му по тези пухкави същества, които той популяризира чрез работата си. Той представя на вниманието на британската общественост по-меката, по-игрива страна […]

Учени от Университетския колеж в Корк, Ирландия, установиха, че настолната игра Dungeons and Dragons (D&D) може да повлияе положително върху психичното здраве на играчите. Резултатите от изследването показват, че лекари и психолози могат да я използват като терапевтично средство. Какво е Dungeons and Dragons? Представлява настолна фентъзи ролева игра, която се превърна в световен феномен. Тя […]

Standard layout

Sport Portal

News Portal

Magazine Portal

Other home page layouts

Самотата се превръща в глобален здравен риск: нов доклад на WHO предупреждава за последствията

Ползите от спорта за здравето и ежедневието

Какво се крие зад цветовете на аурата

Здравословен начин на живот: лесни стъпки към по-добро здраве

Психично здраве и медитация: техники, които работят според експертите

Възрастта на младите таланти в плуването: етика и предизвикателства

Скуката може да бъде полезна за мозъка

Любовта като лудост или Синдромът Адел

Художник, който промени отношението към котките в Европа

Настолна игра в помощ на психичното здраве

За нас

Бюлетин