Как да променим представите си ? Най-ефективният начин е да накараме мозъка си да асоциира старите ни представи с болка. Трябва да почувстваме дълбоко в себе си, че дадена представа ни е причинила силна болка в миналото и да си дадем сметка, че ще ни измъчва и в бъдеще. След това се опитваме да извикаме чувството […]