Йозеф Пилатес е създателят на една от най-известните системи за тренировки в света. Роден е в Германия през 1880 г. Като дете той е със слаба физика и страда от рахит и астма. Въпреки това притежава силен дух и започва да тренира различни спортове като гимнастика, бокс, ски и гмуркане. Още на 14 години успява […]