хранене Паралел

Защо храненето при лупус е толкова важно Системният лупус еритематозус е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува собствените тъкани. Здравословната диета не лекува болестта, но подпомага контрола на симптомите и намалява възпалението. Точно затова темата за храненето при лупус привлича интерес и от медицински специалисти, и от хора, които търсят начини да подобрят живота […]

Как да свалим кръвното налягане без лекарства Високото кръвно налягане е един от най-честите здравословни проблеми днес. Добрата новина е, че не винаги се налага лечение с медикаменти – често промените в начина на живот са достатъчни, за да го нормализират. Храни, които понижават кръвното налягане Храненето е ключов фактор. Намали солта и увеличи приема […]

Прогнози за бъдещето Очаква се броят на смъртните случаи от рак по света да се увеличи с близо 75% през следващите 25 години, въпреки напредъка в лечението и усилията за намаляване на рисковите фактори, съобщи Евронюз. Страните с ниски доходи ще бъдат най-силно засегнати. Прогнозата показва, че до 2050 г. 18,6 милиона души могат да […]

Много хора се питат как някои достигат 90+ години с добро здраве. Секретът е в ежедневните навици, хранене, движение и психическа нагласа. Дълголетие и здраве: тайните на хората над 90 години Хранене с повече зеленчуци, плодове, ядки и пълнозърнести храни, умерено количество калории и здравословни мазнини като зехтин и риба са основата на дълголетието. Редовното […]

Поддържането на добро здраве и контролът върху теглото са ключови за дълъг и активен живот. Ето няколко научно доказани метода, които могат да ви помогнат да отслабнете безопасно и да подобрите общото си здравословно състояние. 1. Балансирано храненеФокусирайте се върху плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Избягвайте преработени храни и излишни захари. 2. Редовни […]

Те са по-стари от динозаврите, имат девет очи и синя кръв, която спасява животи. Опознайте подковоносните раци – живите вкаменелости на океана. На пръв поглед странни, наистина безценни – подковоносните раци крият тайната на милиони спасени животи. Разберете защо!

Здравословен начин на живот за по-добро здраве Поддържането на здравословен начин на живот е ключът към добро физическо и психическо здраве. Правилното хранене, редовната физическа активност и достатъчният сън подобряват имунитета и увеличават енергията. Хранете се балансирано с повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Включете качествени протеини и ограничете захарта, солта и преработените храни. Витамините […]

Здраве и фитнес: Как да поддържаме активен начин на живот Здравето и фитнесът са ключови за пълноценния живот. Редовната физическа активност подобрява сърдечно-съдовата система, повишава енергията и укрепва имунитета. Включването на упражнения в ежедневието помага за контрол на теглото и намаляване на стреса. Здраве и фитнес: как да поддържаме форма след 30 Ползите от редовните […]

Как да подобрим здравето си: 7 лесни стъпки към по-добър живот Здравето е най-ценното нещо, което притежаваме. Добрата физическа и психическа форма ни позволява да се наслаждаваме на живота пълноценно и да изпълняваме ежедневните си задачи с лекота. Ако искате да подобрите здравето си, ето няколко лесни и ефективни съвета, които може да приложите още […]

Uber придобива турска компания за хранене. Технологичният гигант придобива 85% от компанията за онлайн търговия Trendyol Group, която притежава акциите на платформата за доставка на храна Trendyol GO. Сделката се оценява на 700 млн. долара. Uber ще финализира сделката Очаква се тя да бъде финализирана през втората половина на тази година, след получаване на одобрение […]

Етикет: хранене

Хранене при лупус: какво да ядете и какво да избягвате за по-добро здраве

Как да свалим кръвното налягане без лекарства

Смъртните случаи от рак могат да нараснат с 75% до 2050 г.

Навици на хората, които живеят над 90 години

10 научно доказани начина да подобрите здравето и да отслабнете безопасно

Подковоносни раци – живите вкаменелости със синя кръв

Здравословен начин на живот: лесни стъпки към по-добро здраве

Йога за начинаещи: Как да започнете без стрес

Как да подобрим здравето си: 7 лесни стъпки към по-добър живот

Uber придобива турска компания за хранене

Врати интериорни: как да изберем правилните за дома си през 2025 година

Дронове над Сидни пазят плажовете от акули: нови технологии спасяват животи

Хранене при лупус: какво да ядете и какво да избягвате за по-добро здраве

Хумор от класа – вицове за шотландци, Йода и още!

Локомотив София, Спартак Варна и Добруджа се класираха за осминафиналите за Купата на България

За нас

Бюлетин