енергия Паралел

Днешният ден носи нужда от яснота и търпение. Звездите подтикват към осъзнати решения и по-бавен ритъм. Независимо от зодията, денят е подходящ за разговори, подреждане на мислите и малки радости. ♈ Овен Днес сте пълни с енергия и вдъхновение, но внимавайте да не се разпилявате. Изберете само няколко важни задачи и ги изпълнете с фокус. […]

Телефонът отдавна не е просто устройство — той е част от нас. Сутрин ни буди, през деня ни информира, а вечер ни приспива със светлината си. И докато ни „свързва със света“, тихо ни откъсва от реалността. Според проучванията средният човек проверява телефона си над 80 пъти дневно. Но колко от тези моменти наистина са […]

Всеки иска да има повече енергия, но малцина осъзнават, че източникът на умората често е в самите нас. Няколко на пръв поглед безобидни навика могат да изтощават тялото и ума много повече от недоспиването. Добрата новина е, че промяната започва с малки стъпки. Нужно е само внимание и готовност да изключим това, което не ни […]

ЕС прие план за пълна забрана на руския газ до 2028 година Съветът на Европейския съюз одобри днес своята позиция по предложението за поетапно спиране на вноса на руски газ. Целта е да се намали зависимостта на Европа от руската енергия, след като Москва превърна доставките в политически инструмент, се посочва в съобщението на институцията. […]

Луната — скритият диригент на нашите ритми От древни времена хората усещат, че Луната не просто осветява нощта, а влияе на нашия биологичен и емоционален ритъм. Днес науката потвърждава това: фазите на Луната променят съня, настроението и дори хормоналния баланс. Изследвания показват, че в дните около пълнолуние хората спят до 30 минути по-малко, а качеството […]

Хранителните добавки са ефективен начин да поддържате здравето и енергията си. Те могат да компенсират липсата на определени витамини, минерали и хранителни вещества в ежедневното хранене. Правилният избор на хранителна добавка е важен за оптималното функциониране на организма. Видове хранителни добавки Съществуват различни видове хранителни добавки: Витамини и минерали: подпомагат имунната система и метаболизма Протеинови […]

Суперхрани за сутрешен старт Започнете деня с богати на протеини и здравословни мазнини храни. Яйца, овесени ядки, кисело мляко с ядки и семена дават бърза енергия и стабилизират кръвната захар. Добавете плодове като банани или горски плодове за антиоксиданти и витамини. Енергийни закуски за междинни моменти За поддържане на концентрацията между храненията се препоръчват ядки, […]

Новолунието в затъмнение в Дева е един от най-мощните астрологични моменти през годината. Това явление комбинира енергията на луната, затъмнението и влиянието на знака Дева, създавайки условия за дълбоко пречистване, реализация на желания и поставяне на нови намерения. Този период е идеален за всеки, който иска да се синхронизира с лунните цикли, да анализира миналото […]

Електромобилите се превръщат в ключова част от устойчивия транспорт. Те намаляват замърсяването и шумовото натоварване в градовете. Модерните зарядни станции позволяват бързо зареждане и удобен достъп. Новите технологии включват соларни панели и приложения за резервиране на зарядните точки. Градските администрации инвестират в инфраструктурата за електромобили. Пътищата и паркингите се адаптират за електрически превозни средства. Това […]

Защо кардио и силови тренировки трябва да се комбинират Комбинирането на кардио и силови тренировки осигурява оптимални резултати за издръжливост, мускулен растеж и общо здраве. Кардиото подобрява сърдечно-съдовата система и гори калории, докато силовите упражнения изграждат мускули и ускоряват метаболизма. Ефективни методи за комбиниране на кардио и силови тренировки Силови преди кардио – подходящо за […]

Етикет: енергия

Хороскоп за днес: Баланс, спокойствие и малки победи

Технологичен минимализъм: как телефонът ни краде време и как да си го върнем

7 навика, които тихо разрушават енергията ви всеки ден – и как да ги спрете

ЕС с нов план за пълна забрана на руския газ до 2028 година

Как фазите на Луната влияят на съня и енергията – научни факти и древни вярвания

Хранителна добавка: как да изберем правилната за здраве и енергия

Суперхрани за енергия през целия ден

Новолуние в затъмнение в Дева – време за пречистване и нови желания

Електромобили и зарядни станции: устойчив транспорт за градовете

Как да комбинираме кардио и силови тренировки за максимални резултати

Заплатите на треньорите в Топ 5 европейски първенства: кой печели най-много през 2025 г.

Най-добре платените футболисти през 2025 г. – кой е новият №1 в света

Ювентус с трима фаворити за нов треньор – Спалети, Манчини и Паладино в списъка

Андрей Рубльов с убедителна победа на старта на „Мастърс“ в Париж

Учени откриха нови патогени в останки от Великата армия на Наполеон

За нас

Бюлетин