Имунната система е нашият естествен щит срещу болести и инфекции. Когато тя е силна, тялото ни се справя по-лесно с вирусите и бактериите, които ни заобикалят. Една от най-ефективните стратегии за поддържане на добър имунитет е чрез правилно хранене и прием на ключови витамини и минерали, които поддържат имунната функция на високо ниво. Храни, които […]