диабет Паралел

Ползите от упражненията за мускулите върху здравето Упражненията за укрепване на мускулите могат да намалят риска от смърт с до 20% в резултат на сърдечни заболявания, диабет, рак и други причини.За ефект е достатъчно между 30 и 60 минути седмично. Изследванията зад резултатите Анализът обхваща данни от 16 изследвания, проведени през последните десет години, включително […]

Какво е здравословно хранене? Здравословно хранене означава да избираме храни, които доставят на организма необходимите хранителни вещества и енергия. Това включва балансиран прием на витамини, минерали, протеини, въглехидрати и мазнини. Правилният хранителен режим помага за поддържане на здраво тяло и силна имунна система. Основни принципи на здравословното хранене За да се храните здравословно, е важно […]

Как лошият сън вреди на здравето ни Лошият сън се свързва с развитието на над 170 различни заболявания, показва ново научно изследване. Сред тях са сърдечносъдови проблеми, диабет тип 2, тревожност, депресия и дори когнитивен спад. Макар сънят да изглежда като просто състояние на покой, той играе жизненоважна роля в поддържането на цялостното ни здраве. […]

Проучване доказва, че ходенето по 7000 крачки е полезно за здравето. Това доказва проучване, публикувано списание Lancet Public Health. Това не само е полезно за здравето, но и значително намалява риска от сериозни здравословни проблеми. Средно това количество отговаря на около един час умерено ходене дневно, въпреки че темпото варира индивидуално. Популярната цел от 10 […]

Нов процес за пречистване на вода премахва замърсители, които повечето системи пропускат. Учени разработиха достъпен и ефективен метод за пречистване на водите, който премахва не само опасни лекарства, но и хранителни вещества, предизвикващи цъфтеж на водорасли. Когато приемаме лекарства, телата ни не усвояват напълно активните съставки. Остатъците от тях напускат организма ни чрез урината и […]

Череша – плодът, който се справя с безсънието. С настъпването на пролетта и лятото все по-често започваме да консумираме свежи плодове. За наша огромна радост в България се срещат много полезни и вкусни плодове. След ягодите и малините дойде времето да се запознаем и с полезните качества и свойства на черешите. Полезни свойства на череша […]

Доналд Тръмп подписа указ относно цените на лекарствата, отпускани с рецепта в САЩ. Целта е страната да се пребори с неравенствата в обществото и търговския пазар. Правителството не уточни за кои точно лекарства ще важи новата заповед. Но е ясно, че това е опит на правителството да изравни цените на различните лекарства. А също така […]

Ваксините срещу грип са налични в аптечната мрежа. Имунизацията се препоръчва на хора с хронични заболявания – диабет, сърдечно-съдови и белодробни заболявания и други, независимо от възрастта им. В рисковите групи попадат още пациенти на хемодиализа, имуносупресирани лица и хора с извършена органна трансплантация. Препоръчителна е противогрипната ваксинация и за хора, живеещи в организирани колективи […]

Веществата, които лекуват захарен диабет. Лутеолинът и апигенинът, две вещества, които лекуват диабет. Учени доказаха ефективността на лутеолина и апигенина в метаболизма на кръвната захар. С тях лекуват диабет. Те потискат натрупването на мазнини и качването на килограми. Изследвания, насочени към изучаване на противодиабетични вещества, показват, че лутеолинът и апигенинът въздействат положително върху кръвната захар. […]

Нар, плод красив и здравословен. Тази богата на антиоксиданти суперхрана може да помогне за предпазване от артрит, диабет и дълъг списък от други заболявания. Има много основателни причини да вземете нар. Те са празнични, сезонни, съдържат тонове антиоксиданти. Според ново проучване, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ревматоиден артрит, автоимунно заболяване. Повечето проучвания […]

Standard layout

Sport Portal

News Portal

Magazine Portal

Other home page layouts

Укрепване на мускулите намалява риска от смърт до 20%

Здравословно хранене: Как да подобрим начина си на живот

Как лошият сън вреди на здравето ни

Проучване доказва, че ходенето по 7000 крачки е полезно за здравето

Нов процес за пречистване на вода премахва замърсители, които повечето системи пропускат

Череша – плодът, който се справя с безсънието

Доналд Тръмп подписа указ относно цените на лекарствата, отпускани с рецепта в САЩ

Ваксините срещу грип са налични в аптечната мрежа

Веществата, които лекуват захарен диабет

Нар, плод красив и здравословен

За нас

Бюлетин