Приготвянето на цветна, богата и здравословна закуска е по-лесно, отколкото изглежда. Например, можете да започнете сутринта с богата чиния, пълна с плодове като банан, ягоди или киви(последното е богато на антиоксиданти и витамин С). И да ги придружите със семена като чиа, които са чудесен източник на фибри. Най-популярните турски закуски Ядките винаги са добър […]