чесън Паралел

Защо Кьопоолу от тиквички е любимата разядка Представете си летен следобед, хрупкав хляб и аромат на печени тиквички, чесън и зехтин. Това е магията на Кьопоолу. Тази балканска разядка носи уют и вкус в дома. С всяка хапка усещате топлината на традиционната кухня. Леката сладост на тиквичките се съчетава с пикантния червен пипер и свежестта […]

Имунната система е нашият естествен щит срещу болести и инфекции. Когато тя е силна, тялото ни се справя по-лесно с вирусите и бактериите, които ни заобикалят. Една от най-ефективните стратегии за поддържане на добър имунитет е чрез правилно хранене и прием на ключови витамини и минерали, които поддържат имунната функция на високо ниво. Храни, които […]

Най-добрите испански ястия, които всеки трябва да опита. През последните години испанската кухня става вес по-търсена и предпочитана от туристи и гастрономически пътешественици. Страната се опитва да излезе от сянката на големите си „събратя“ – Франция и Италия и успешно се спрява с тази задача. Днес ще ви отведем на едно приключение и запознаем с […]

Храненето е в основата на нашето съществуване, но правилното хранене е основният фактор за нашето здраве. Има полезни храни, които могат да облекчат и дори да спрат възпалените процеси в организма ни. Хроничните възпаления, често остават незабелязани и често причиняват заболявания. Освен това увеличават риска и от сърдечно-съдови, храносмилателни, метаболитни усложнения, както и от появата […]

Рибата – ценна храна за всички възрасти, рецепта. Рибата има огромно значение за правилното хранене като самостоятелна храна. Ннезависимо от консумацията на месо и на други хранителни продукти от животински произход. Ролята на рибата като храна на населението в цял свят нараства и ще продължава да расте и за в бъдеще. Белтъците в рибата в […]