Етикет: баланс

lubov-surce.webp
3min1010
В света, в който раздаваме любов наляво и надясно, без да се замислим, често забравяме единствената трапеза, на която сядаме най-рядко – тази, подредена за нас самите. А точно там, между шума на кипящата тенджера и аромата на нещо домашно, започва най-трудният и най-важният урок: как да обичаме себе си.

svinks_s_glava_na_oven.jpg
2min1030
Днешният ден носи нужда от яснота и търпение. Звездите подтикват към осъзнати решения и по-бавен ритъм. Независимо от зодията, денят е подходящ за разговори, подреждане на мислите и малки радости. ♈ Овен Днес сте пълни с енергия и вдъхновение, но внимавайте да не се разпилявате. Изберете само няколко важни задачи и ги изпълнете с фокус. […]

vintidzh-chasovnik.webp
1min1540
Всеки ден предлага нови възможности да подобрим начина, по който живеем. Дори малките промени в ежедневната рутина могат да направят деня по-продуктивен и удовлетворяващ. Започнете деня с кратка разходка или няколко упражнения, които да активират тялото и ума. Включването на здравословна закуска и време за кратки почивки може да подобри концентрацията ви през целия ден. […]

trenirovka.webp
1min1130
Пилатес: тренировка за сила, баланс и гъвкавост Пилатесът е отличен избор за тези, които търсят цялостна тренировка, която съчетава сила, баланс и гъвкавост. Този метод укрепва тялото, без да натоварва ставите, и подобрява стойката. Ползи от пилатес тренировките Пилатесът работи върху дълбоките мускули на корема, гърба и бедрата. Освен физическите ползи, редовната практика намалява стреса […]

romantichna-sreshta.jpg
2min1970
Лайфстайл: стратегии за щастие и продуктивност Лайфстайлът определя начина, по който живеем, планираме времето си и се грижим за здравето и личното си развитие. Здравословните навици, правилният баланс между работа и свободно време и фокусът върху саморазвитието са основата на щастлив живот. Продуктивност и управление на времето Създаването на дневна рутина увеличава ефективността. Планирането на […]

okonomiyaki.webp
1min1300
Здравословното хранене е основата на доброто здраве и енергията всеки ден. Правилният баланс между вкус и хранителни стойности е ключов за устойчиви резултати. Включвайте разнообразие от плодове и зеленчуци в дневното меню. Те осигуряват витамини, минерали и антиоксиданти, които укрепват имунната система. Избирайте качествени протеини като риба, пилешко месо, яйца и растителни източници. Протеините подпомагат […]

kehlibar.jpg
1min1370
Кехлибарената енергия е известна от хилядолетия като природен източник на сила и хармония. Тя се използва както за физическо здраве, така и за емоционален баланс, подпомагайки концентрацията и спокойствието. Как кехлибарът влияе на тялото и ума Кехлибарът освобождава отрицателни енергии и създава усещане за вътрешен мир. Носен като бижу или поставен в помещението, той: Подобрява […]

intimnost-seks.webp
1min1280
Интимното здраве не се изчерпва само със сексуалния акт. То включва емоционалната свързаност, доверието в партньора и способността да се наслаждаваме на близостта. Затова ще ти споделим пет полезни и лесни за прилагане навика, които могат да подобрят както интимния ти живот, така и отношенията ти като цяло. Говорете открито с партньора си Комуникацията е […]

4-day-work-week.jpg
1min2630
Британското правителство отхвърли слуховете, че ще принуждава компаниите да позволят на служителите си да работят четири дни седмично.  Макар и да обяви подкрепата си за гъвкав режим на работа. Държавният министър на образованието Джаки Смит опроверга публикация във в. „Телеграф“, според която има програма, според която Лейбъристката партия може да принуди бизнеса да приема искания […]

zelensky-in-davos.jpg
1min930
Украйна е изправена пред опасността от дефолт. Това съобщават медиите в страната, след като властите не успяха да се договорят с кредиторите за преструктуриране на дълга от близо 20 млрд. долара Споразумението с държателите на украински държавни ценни книжа, което позволи на страната да отложи плащания след началото на руската инвазия през 2022 г., изтича […]


За нас


Ние сме млад новинарски сайт и се стараем да предложим на нашите читатели подбрано качествено, интересно и любопитно съдържание, което да събуди интереса към знанието и смислените неща от деня, страната и света.


КОНТАКТИ

ОБЩИ УСЛОВИЯ


Бюлетин




    Нашият уебсайт използват бисквитки за по-добро сервиране на съдържание. Приемайки нашите общи условия, вие се съгласявате с тях.