Сънищата изглеждат мистериозни, но зад тях стои строго измерима неврофизиология. Докато спим, мозъкът не „изключва“, а преминава през различни електрически ритми. Тези ритми се наричат мозъчни вълни и определят дълбочината на съня, появата на сънища и качеството на възстановяването. Мозъчните вълни се измерват чрез електроенцефалография (EEG). Те се разделят на делта, тета, алфа, бета и […]
