Самотата се превръща в глобален здравен риск: нов доклад на WHO предупреждава за последствията

Доклад на WHO показва тревожна връзка между самотата и смъртността

Световната здравна организация публикува изследване, което показва силна връзка между социалната изолация, качеството на човешките взаимоотношения и общото здравословно състояние. Според доклада липсата на социална връзка увеличава риска от преждевременна смърт. Данните показват, че самотата се свързва с повече от 871 000 смъртни случая годишно, което я поставя сред значимите глобални здравни рискове.

Самотата е основен проблем за общественото здраве

Изследването разглежда различни социални фактори, включително честотата на общуване, качеството на взаимоотношенията и степента на социална подкрепа. Резултатите посочват, че хората с по-слаби социални контакти са изложени на по-висок риск от развитие на хронични заболявания. Според специалистите липсата на връзки може да повиши риска от депресия, тревожност, сърдечносъдови проблеми и спад на когнитивните функции.

WHO подчертава, че самотата не е просто емоционален проблем. Тя влияе върху физиологични процеси като имунния отговор, нивата на хормоните на стреса и качеството на съня. В доклада се посочва, че социалната връзка има защитен ефект, подобрява психическото благополучие и намалява риска от сериозни заболявания.

Пандемията и дигиталният начин на живот засилват проблема

Експертите обясняват, че пандемията от COVID-19 ускорява тенденцията към социална изолация. Ограниченията, дистанционната работа и по-рядкото общуване лице в лице променят начина, по който хората поддържат връзки. Според WHO това довежда до увеличаване на случаите на самота сред всички възрастови групи.

Организацията призовава правителствата да включат социалната свързаност в националните стратегии за обществено здраве. Сред препоръките са създаване на програми, които подпомагат социалното включване, инициативи за активност сред възрастните хора и мерки за насърчаване на общуването в обществото.

Специалистите вярват, че превенцията на самотата може да бъде толкова важна, колкото и профилактиката на хроничните заболявания. Социалната връзка играе ключова роля за доброто здраве, а липсата ѝ може да има ефект, сравним с тютюнопушенето или затлъстяването.

Докладът на WHO подчертава необходимостта от спешни действия. Самотата се превръща в тиха епидемия, която влияе на физическото и психичното здраве на милиони хора. Според специалистите укрепването на социалните връзки е една от най-ефективните стратегии за подобряване на качеството на живот и намаляване на глобалната смъртност.

Самотата се превръща в глобален здравен риск: нов доклад на WHO предупреждава за последствията

За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Фейсбук , групата ни за любопитни новини във Фейсбук или ни последвайте в Telegram  и Mastodon

Подкрепете независимото съдържание на сайта:
👉 revolut.me/paralell.eu
Вашата подкрепа помага за развитието на проекта.