Ново изследване разкрива, че голяма част от кикбоксьорите се сблъскват с психически проблеми. Причината е в изключително високото напрежение, което бойните спортове създават.
Според специалисти това е натрупване от тренировки, строга диета, постоянни битки за категория и силен състезателен стрес. Много от спортистите признават, че често не споделят за проблемите си от страх да не бъдат възприети като „слаби“.
Проучването посочва, че участниците в контактни спортове са изложени на допълнителен риск и заради ударите в главата. Това може да доведе до тревожност, депресивни състояния и поведенчески промени.
Според експертите ранното разпознаване на симптомите е ключово. В изследването се подчертава, че голяма част от бойците не търсят психологическа помощ навреме. Причината често е културата в залите, която насърчава търпението и „железния“ характер.
Специалисти настояват за повече подкрепа и достъп до психолози
Авторите на проучването препоръчват клубовете да осигуряват по-лесен достъп до психолози. Някои федерации вече обмислят програми за превенция. Те включват образователни сесии, редовни прегледи и помощ за спортисти, които се чувстват емоционално претоварени.
Според анализаторите темата е изключително важна, защото бойните спортове стават все по-популярни. Много млади хора се ориентират към кикбокс, муай тай и MMA. Добрата подготовка включва не само физическо натоварване, но и грижа за психичното здраве.
Това помага на спортистите да подобрят резултатите си и да намалят риска от дългосрочни проблеми.
Изследване: много кикбоксьори се борят с психически проблеми заради тежките натоварвания
За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Фейсбук , групата ни за любопитни новини във Фейсбук или ни последвайте в Telegram и Mastodon
