Най-ефективните ритуали за сияйна кожа през есента

Защо есента изисква специална грижа за кожата

С настъпването на есента кожата ни се нуждае от допълнителна грижа. По-ниските температури, вятърът и резките промени в температурата могат да я изсушат и да предизвикат раздразнения. Правилните ритуали през този сезон помагат да запазите кожата хидратирана, сияйна и здрава.

Хидратация и защита

Есента е моментът да включите по-богати кремове и масла в ежедневната грижа. Леките летни лосиони се заменят с кремове, които задържат влагата в кожата. Не забравяйте и слънцезащитния крем – дори в облачни дни, UV лъчите могат да причинят преждевременно стареене.

Ексфолиация и обновяване на кожата

Редовното премахване на мъртвите клетки е ключово за сияйна кожа. Мек пилинг 1–2 пъти седмично стимулира обновяването и подобрява усвояването на хранителните вещества от кремовете. За чувствителна кожа изберете химически пилинг с нежни киселини или ензимни продукти.

Маски и серуми за блясък

Маски с хидратиращи и подхранващи съставки, като алое вера, мед или хиалуронова киселина, връщат свежестта на кожата. Серумите с витамин C или пептиди засилват блясъка и защитават клетките от външни влияния. Нанасяйте серумите преди нощния крем за максимален ефект.

Допълнителни навици за здрава кожа

Пиенето на достатъчно вода, балансираното хранене с плодове и зеленчуци, както и достатъчният сън са част от ритуалите, които влияят върху здравето и сиянието на кожата. Избягвайте стреса и прекомерния контакт с топла вода, която изсушава епидермиса.

За да научите първи най-важното, харесайте страницата ни във Фейсбук , групата ни за любопитни новини във Фейсбук или ни последвайте в  Telegram

Най-ефективните ритуали за сияйна кожа през есента